Bạn đã quá mệt mỏi với việc thoa từng lớp phấn nền, trang điểm hàng giờ đồng hồ để tự tin mỗi khi ra ngoài? Bạn muốn có một gương mặt rạng rỡ tràn đầy sức sống mà không cần tốn quá nhiều chi phí cho mỹ phẩm làm đẹp? Hãy chăm sóc bản thân để trở nên xinh đẹp ngay từ bây giờ. Cùng Vua Nệm tìm hiểu nhé làm thế nào để trở nên xinh đẹp nhiều hơn mỗi ngày!
1. Đẹp là phải có hàm răng trắng
Trên đời có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”, một người có hàm răng trắng sáng sẽ gây được sự chú ý và tự tin hơn trong giao tiếp với mọi người. Hãy học những bí quyết dưới đây để trở nên xinh đẹp với hàm răng trắng và chắc khỏe.
- Sử dụng nước súc miệng và miếng dán trắng răng: Với ưu điểm là dễ sử dụng, có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi. Nhỏ gọn và thẩm mỹ, kem đánh răng được thiết kế trong suốt khi dán lên răng không gây cộm hay mất thẩm mỹ. Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng còn giúp hơi thở thơm tho và giúp răng bạn luôn chắc khỏe, sáng bóng mỗi ngày.
- Hạn chế các loại đồ uống gây vàng răng như cà phê, trà… Những loại đồ uống này lâu dần sẽ khiến răng chúng ta bị ố vàng và rất khó tẩy trắng. Một số loại nước ép trái cây cũng có thể làm ố răng của chúng ta như nước ép nho hoặc việt quất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không được uống những loại nước ép đó. Chỉ cần súc miệng sau mỗi lần uống.
- Hạn chế uống nước có pha chanh: Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng quá mức, bởi trong nước chanh có chất oxy hóa gây mòn men răng, làm răng mỏng đi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. răng và chức năng của răng về lâu dài.
2. Tỉa lông mày gọn gàng
Sự gọn gàng của lông mày ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp của khuôn mặt. Một cặp lông mày đẹp được cắt tỉa thường xuyên sẽ giúp khuôn mặt hài hòa, cân đối.
Đối với những sợi lông mày quá dày và rậm, bạn nên dùng chổi quét lông mày kết hợp với kéo để cắt chính xác hơn. Khi lông mày quá lộn xộn, hãy thoa thêm một ít gel và chải theo một hướng để tạo dáng lông mày như ý muốn.
Nếu lông mày của bạn quá thưa, hãy sử dụng dầu dừa mỗi ngày để có được hàng lông mày dày và đẹp hơn.
3. Sử dụng kem chống nắng
Nếu bạn bỏ ra hàng trăm triệu đồng cho mỹ phẩm mà không sử dụng kem chống nắng thì mọi công sức chăm sóc da như đổ sông đổ biển. Không chỉ có tác dụng chống nắng, kem chống nắng còn có chức năng quan trọng là chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám do tia UV gây ra.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ bôi kem chống nắng khi ngoài trời nắng, còn trong nhà hay mưa thì không thể bỏ qua bước chống nắng. Tia UV vẫn chiếu thẳng vào mặt bạn khi không có nắng, vì vậy hãy thoa kem chống nắng bất kể ở đâu và trong thời tiết nào.
Trước khi sử dụng kem chống nắng, cần kiểm tra thành phần của kem có phù hợp với tình trạng và loại da của mình hay không để không làm da bị tổn thương khi thoa kem lên mặt.
4. Dưỡng ẩm môi
Không chỉ chăm sóc da mặt mà đôi môi cũng là bộ phận cần được quan tâm chăm sóc. Theo nghiên cứu, da môi mỏng gấp 5 lần da tay nên việc dưỡng ẩm cho môi là vô cùng quan trọng. Môi bị tổn thương nghiêm trọng bởi ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể khiến môi khô, nứt nẻ và đặc biệt là thâm sạm, thiếu sức sống.
Đôi môi căng mọng, hồng hào sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên rạng rỡ dù không cần dùng đến son phấn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp chăm sóc môi, không khó để tìm một loại son dưỡng phù hợp.
Nếu bạn yêu thích sự tốt lành từ thiên nhiên thì dầu dừa, dầu ô liu là thức uống thần kỳ trong việc cấp ẩm cho da. Son dưỡng có màu cũng là phương pháp dưỡng môi được nhiều chị em yêu thích bởi độ tươi tắn, trẻ trung so với các loại thảo mộc tự nhiên.
5. Tập thể dục mỗi ngày
Tập thể dục là chìa khóa để trẻ đẹp mỗi ngày. Tập thể dục giúp máu lưu thông tốt hơn, mồ hôi tiết ra nhiều hơn giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mỡ thừa giúp da sáng mịn hơn, làm chậm quá trình lão hóa và giảm mụn trên mặt.
Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể tự thanh lọc và giảm các cơn đau do thoái hóa khớp gây ra. Ngoài ra, tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn, giữ gìn vóc dáng giúp bạn luôn tự tin vào cơ thể của mình và nhờ đó bạn sẽ luôn đẹp trong mắt mọi người.
6. Uống mật ong mỗi sáng thay cà phê
Mật ong là một điều kì diệu mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Không chỉ được dùng trong ẩm thực, mật ong còn là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ.
Có rất nhiều cách để sử dụng mật ong cho làn da sáng. Một ly mật ong pha với nước ấm vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới giúp làn da luôn hồng hào, tươi trẻ. Hãy tập thói quen uống một ly mật ong thay vì một ly cà phê để giải độc cơ thể và cho bạn làn da khỏe mạnh hơn.
7. Massage mặt thường xuyên
Nếp nhăn là kẻ thù của mọi phụ nữ, là nỗi sợ hãi trong việc chăm sóc da. Vì vậy, việc ngăn ngừa lão hóa bằng những động tác đơn giản vào mỗi buổi tối là vô cùng cần thiết.
Massage giúp thư giãn, kích thích da mặt hạn chế chảy xệ, cải thiện tuần hoàn máu mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Không chỉ tác động ngoài da, massage mặt còn giúp giảm các triệu chứng đau nhức do viêm xoang, rối loạn thái dương hàm gây ra.
8. Uống đủ nước mỗi ngày
Hiện nay, nhiều người vẫn thờ ơ trong việc bổ sung đủ nước cho cơ thể. Làn da thiếu sức sống, nứt nẻ là nhược điểm trong cách chăm sóc da của nhiều người. Nếu bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, làn da của bạn sẽ mềm mại và căng bóng.
Không chỉ vậy, nước còn được coi là thần dược trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp bạn luôn sảng khoái và tràn đầy sức sống.
9. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Nếu chế độ chăm sóc da của bạn không hiệu quả, hãy kiểm tra xem bạn có bỏ qua bước tẩy tế bào chết hay không? Tẩy da chết 2-3 lần/tuần giúp da sáng mịn hơn, cải thiện tình trạng da xỉn màu. Tẩy da chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn.
Nên chọn tẩy tế bào chết toàn thân và chăm sóc da mặt riêng biệt, vì da mặt nhạy cảm và mỏng hơn, việc sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân cho da mặt có thể làm hỏng kết cấu của da và gây ra những hậu quả nặng nề.
10. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc của mỗi người. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa da và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn sớm. Tình trạng thâm quầng mắt cũng sẽ được cải thiện nếu bạn duy trì giấc ngủ đủ giấc mỗi đêm. Giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và xinh đẹp hơn, có một tinh thần làm việc sảng khoái để bắt đầu một ngày mới vui vẻ và hạnh phúc.
Để có được giấc ngủ ngon, điều bạn cần làm là lựa chọn những bộ chăn ga gối đệm chất lượng, mang đến sự thoải mái nhất khi ngủ. Đối với nệm, nên chọn những loại nệm có khả năng nâng đỡ tốt cho cơ thể, có độ cứng vừa phải, không quá mềm cũng không quá cứng.
Nên chọn những sản phẩm mềm mại, có độ thông thoáng cao, thấm hút mồ hôi tốt để làm chăn ga gối. Chất liệu phù hợp mà bạn nên chọn có thể là: cotton, vải TC, lụa, gấm… Ngoài ra, bạn nên chú ý chọn màu sắc chăn ga gối đệm hợp với mệnh của mình, như vậy sẽ mang lại may mắn, cát tường cho bạn .
Gợi ý một số mẫu chăn ga gối phù hợp với bạn:
Trên đây là 10 cách giúp bạn trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn mà không cần tốn quá nhiều thời gian trang điểm mỗi ngày trước khi ra ngoài. Lưu ngay những bí kíp này để luôn tự tin và cuốn hút mỗi khi xuống phố nhé các cô gái.
