Mỗi người có một thể hình nhất định tùy thuộc vào cấu trúc xương, độ tuổi, số đo và tỷ lệ cơ thể… Xác định chính xác hình dáng cơ thể sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn trang phục phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cơ thể được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.

1. Cách xác định dáng người
1.1 Đo tỷ lệ cơ thể
Trước khi xác định hình dạng của cơ thể, cần phải đo các bộ phận của cơ thể bằng thước. Đồng thời, bạn chỉ nên mặc quần lót hoặc quần áo bó sát để có số đo chính xác nhất. Sau đó đo các phần sau theo thứ tự:
- Vai: Đo từ đỉnh vai trái đến đỉnh vai phải, vòng ra sau gáy.
- Bust: Đo vùng ngực nhô ra nhiều nhất
- Vòng eo: Lấy số đo vòng eo nhỏ nhất, vùng eo thường ở dưới xương sườn, cách rốn 2-3 phân.
- Hông: Đo vùng mông nhô ra nhiều nhất
- Cánh tay: Đo chiều dài cánh tay và đo kích thước chỗ to nhất của bắp tay

1.2 Xác định hình thể
Khi đã có số đo cơ thể cần thiết, bạn có thể xác định hình dáng cơ thể mình bằng cách phân tích và so sánh các số đo. Theo đó, các loại người được chia thành 3 nhóm chính:
- Nhóm thân trên và thân dưới tương đồng nhau: số đo vòng ngực và vòng hông gần như nhau, không quá 5 cm.
- Nhóm thân trên lớn: số đo vai và ngực lớn hơn nhiều so với hông, eo gần bằng hông.
- Nhóm thân dưới to: số đo vòng ngực và vòng eo gần như bằng nhau, nhưng vòng hông nhỏ hơn.
2. Dáng người có thân trên và thân dưới giống nhau
2.1 Hình dạng của hình chữ nhật
Đặc điểm của thân hình chữ nhật:
- Cơ thể có xu hướng không nhìn rõ eo
- Bàn tay và bàn chân nhỏ, chân có thể dài
- Dáng người khá thể thao với vòng một căng, mông hơi phẳng. Nhìn chung, vai, eo và hông có cùng chiều rộng.
- Số đo vòng eo nhỏ hơn 25% so với số đo vòng ngực. Vòng ngực và vai chênh lệch số đo dưới 5%.

Trang phục phù hợp: Với hạn chế về dáng người không có đường cong, bạn nên chọn những trang phục có phần trên hơi rộng. Theo đó, áo sơ mi tay bồng hoặc tay phồng kết hợp thắt lưng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Ngoài ra, người dáng chữ nhật nên chọn những kiểu quần jean như: quần jean bạn trai, quần ống đứng, ống loe… với thiết kế phần eo được cắt may, mang lại sự cân đối.
2.2 Hình quả táo
Đặc điểm của thân hình quả táo
- Hình dáng thân khi nhìn nghiêng hoặc nhìn thẳng đều có độ tròn như quả táo
- Vòng ngực rộng, hông và vai có chiều rộng xấp xỉ nhau, eo tương đối ngắn.
- Không có sự khác biệt lớn giữa số đo vòng ngực, eo và hông. Tay chân mảnh khảnh nên trông người khá nhỏ gọn.
- Chủ yếu tăng cân ở vùng eo.

Trang phục phù hợp: Chọn trang phục giúp giấy che eo và bụng như sơ mi voan, lụa, sa tanh, áo ngực… Quần phù hợp là quần cạp cao, quần baggy, quần xếp ly… kết hợp với giày cao gót, xăng đan.
2.3 Hình dáng của chiếc bình
Đặc điểm hình dáng thân bình:
- Nhìn tổng thể, cơ thể có đường cong rõ ràng hơn so với người có hình chữ nhật, eo dài và nhỏ.
- Ngực và hông có kích thước tương tự nhau, eo nhỏ, đùi và chân thon.
- Bắp tay hơi to, vạm vỡ.
- Khi tăng cân, dáng người hình bình hoa sẽ không ngừng tăng số đo 3 vòng.
Trang phục phù hợp: Tránh mặc quần áo sát nách để lộ bắp tay. Theo đó, những chiếc áo sơ mi có tay dài hoặc tay phồng sẽ phù hợp với dáng người hình bình hoa. Bạn nên chọn những chiếc quần jeans ống đứng, skinny jeans hay quần jeans lưng vừa/cao để khoe vòng eo thon dài và làm nổi bật vòng 3 đầy đặn của mình.
XEM THÊM: Vải jean – 5 mẹo hay chọn quần jean phù hợp với bạn
2.4 Hình dạng đàn Cello
Đặc điểm hình dạng cơ thể Cello:
- Ngực, hông và đùi sẽ đầy đặn và eo sẽ tương đối ngắn
- Vai rộng, kích thước mông lớn hơn bề mặt khoảng 5-10%.
- Số đo sẽ thay đổi chủ yếu ở mông và đùi khi bạn tăng cân.

Trang phục phù hợp: Dáng cello có khả năng “cân đẹp” cho những bộ trang phục cầu kỳ, phá cách. Quần nên có độ dài trên gót chân để phần dưới cơ thể trông dài và thon gọn hơn. Một số mẫu quần dành cho dáng người này là quần ống loe, quần ống đứng, quần skinny, quần bạn trai…
2.5 Hình viên gạch
Đặc điểm hình dáng thân bình:
- Dáng người khá cao, tay chân săn chắc
- Vai rộng và nở nang, bụng phẳng nhưng đùi, bắp chân to.
- Khi bạn tăng cân, cơ thể sẽ tăng dần vòng eo, lưng, bụng, hông và chân.
Trang phục phù hợp: Bạn nên chọn những trang phục giúp che đi khuyết điểm đường cong như: đầm chiết eo, áo có thắt lưng… kết hợp với quần skinny, quần ống loe để tạo cảm giác cân đối cho cơ thể và không khiến bạn cao như cây sào. . Đồng thời, người có dáng hình viên gạch nên tránh đi những trang phục có đường kẻ dọc, gót nhọn.
thân hình đồng hồ cát 2,5
Tính năng hình đồng hồ cát:
- Thân hình có đường cong quyến rũ với số đo 3 vòng cân đối
- Vòng eo nhỏ hơn mông và ngực (khoảng 30 cm)
- Hông tròn và có đường cong rõ rệt, eo ngắn
- Người có thân hình đồng hồ cát khi tăng cân sẽ làm tăng kích thước vùng mông và eo dưới rốn.

Trang phục phù hợp: Chọn áo phông hoặc áo dệt kim để trông cân đối hơn. Theo đó, bạn có thể kết hợp với những mẫu váy mỏng, quần ôm sát, quần ống đứng, quần ống rộng để che đi đôi chân to.
3. Một nhóm lớn người thân
3.1 Hình kẹo mút
Tính năng hình Lollipop:
- Vòng ngực lớn hơn eo và mông.
- Vai rộng ngang ngực, hông thon, eo nhỏ, mông phẳng.
- Các chi dài và nhỏ.
- Khó tăng kích thước vùng bụng và mông.
Trang phục phù hợp: Bạn nên chọn áo sơ mi kết hợp với quần hoặc chân váy để cân đối với dáng người. Bạn không nên mặc áo cổ lọ, quần bó sát, đi giày cao gót hay giày cao gót để tránh thân hình quá ngắn ở phần trên, quá dài ở phần chân. Đồng thời, chọn quần có độ cao vừa phải (ngang rốn hoặc dưới rốn 1-2 cm) sẽ giúp khuôn ngực và phần dưới ngực đều hơn.
3.2 Hình nón (tam giác ngược)
Đặc điểm của thân hình tam giác ngược:
- Dáng thể thao, săn chắc với bờ vai rộng.
- Eo và hông mỏng, lưng tương đối dày.
- Chân dài.
- Khi bạn tăng cân, phần thân trên và lưng của bạn sẽ tăng lên.

Trang phục phù hợp: Với bờ vai rộng, bạn rất phù hợp với áo khoác vest, quần jeans hay áo lệch vai với ve áo bồng bềnh. Bạn nên chọn những chiếc váy có họa tiết và chi tiết ở phần vai. Người có dáng người tam giác ngược nên chọn quần ống rộng, ống loe, ống đứng hoặc quần bạn trai để khoe trọn đôi chân dài miên man.
3.3 Hình dáng của ly rượu
Đặc điểm của hình ly rượu:
- Vòng ngực lớn nhưng không lớn hơn vòng eo quá 25 cm.
- Vai rộng, nhưng cân đối với ngực.
- Eo thon nhưng nhỏ hơn hoặc bằng vòng hông, mông phẳng.
- Tăng cân chủ yếu ở vùng eo và ngực.
Trang phục phù hợp: Chọn áo ngực sẽ giúp bạn tạo ranh giới giữa eo và ngực. Bạn kết hợp với tất cả các loại áo sơ mi, trừ những chiếc áo có hoa văn hoặc cúp ngực lộng lẫy. Những mẫu quần dành cho người có dáng ly rượu là quần ống đứng, quần ống loe, quần ôm, quần skinny và quần short denim.
4. Nhóm thân dưới
4.1 Hình dáng cơ thể người chơi bowling
Đặc điểm của thân trái bowling:
- Vòng hông là số đo lớn nhất trên cơ thể, lớn hơn vòng eo khoảng 25 cm.
- Vòng ngực vừa phải, eo thon.
- Đùi to, hông cong rõ.
- Khi tăng cân, đùi và bắp chân của bạn sẽ dễ dàng tăng số đo.
Trang phục phù hợp: Áo phông trơn hoặc có chi tiết phù hợp với những người chơi bowling. Bạn nên chọn những trang phục giấu được bắp chân và vòng eo như quần ống đứng, quần ôm nhẹ, quần bạn trai, quần skinny…
4.2 Dáng quả lê (quả lê)
Đặc điểm thân hình quả lê:
- Thân hình mảnh khảnh với ngực và tứ chi cân đối.
- Hông rộng hơn vai và ngực.
- Eo nhỏ, mông và đùi đầy đặn.
- Khi bạn tăng cân, vòng đùi của bạn sẽ tăng nhanh hơn.

Trang phục phù hợp: Hạn chế mặc áo bó sát, nên chọn áo có quai hoặc đệm vai để “giả” bờ vai nhỏ. Quần dành cho người dáng quả lê là: quần skinny jeans, quần ống đứng, ống rộng, ống loe, quần bạn trai…
Trên đây là bài viết tổng hợp đặc điểm của 10 dáng người cơ bản nhất hiện nay. Mong rằng với những thông tin mà Vua Nệm cung cấp sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình những trang phục phù hợp để ngày càng xinh đẹp và rạng rỡ hơn.