Sức Khỏe

Dịch cân kinh vẫy tay cho người rối loạn tiền đình – Phương pháp và những lưu ý để tập hiệu quả!



Dịch cân kinh vẫy tay cho người rối loạn tiền đình – Phương pháp và những lưu ý để tập hiệu quả!
Link:

Dịch cân kinh vẫy tay là bài tập hỗ trợ hiệu quả nhất đối với người điều trị bệnh rối loạn tiền đình. Không những thế, dịch cân kinh vẫy tay còn đem lại kết quả tuyệt vời cho các bệnh tật khác như táo bón, tiểu đêm, thiểu năng tuần hoàn não, cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, béo phì, gan nhiễm mỡ, trĩ, mất ngủ, đái dầm, viêm đại tràng… Đây là bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng đem lại hiệu quả cao.

Đã có rất nhiều người thoát được căn bệnh nan y cũng như bệnh rối loạn tiền đình nhờ tập Dịch cân kinh vẫy tay. Chỉ là 1 phương pháp tập thể dục đơn giản, tại sao phương pháp này lại làm được điều này.

I. Vậy nguyên lý trị bệnh của Dịch cân kinh vẫy tay là gì?

Dịch cân kinh, nếu làm đúng phương pháp thì chắc chắn người tập sẽ thấy được hiệu quả. Nếu không có bệnh gì thì khi tập phương pháp này da dẻ cũng hồng hào, ăn ngủ tốt lên, cơ thể vì thế mà dẻo dai, cường tráng.

Nhìn dưới góc độ của Đông y:
Dịch cân kinh cho phép “hội ngộ” âm – dương qua các đường kinh mạch chủ đạo là mạch Nhâm và mạch Đốc. Nhờ việc chạm lưỡi hướng vào huyệt Nhân trung. Kết nối âm dương từ phía dưới qua các huyệt Trường cường và Hội âm nhờ việc nhíu hậu môn trong lúc tập.

Khi âm dương được hòa hợp, giúp giải tỏa năng lượng, luân chuyển tuần hoàn, gia tăng nội khí, tăng cường sinh lực.

Với động tác vẫy tay của Dịch cân kinh, năng lượng vũ trụ sẽ vào cơ thể. Giúp điều chỉnh mọi bất ổn trong đó.

Dịch cân kinh khuyên người tập nên quay mặt về phía mặt trời để tập. Để nhận được năng lượng vũ trụ thông qua việc âm dương kết nối (mặt trời là dương, mặt người là âm).
Khi đã kết nối với vũ trụ, các động tác vẫy tay của phương pháp, năng lượng sẽ được “hút” vào huyệt Bách hội trên đỉnh đầu. Đây là một loại năng lượng quý mà con người không thể tự tạo ra. Cũng như không có trong thực phẩm hằng ngày. Chính năng lượng này giúp điều chỉnh những bất ổn trong cơ thể. Đưa con người dần trở về trạng thái ổn định không bệnh tật, tinh thần luôn sảng khoái, tự tại.

Như vậy bạn đã thấy Dịch cân kinh thực sự là một phương pháp hiệu quả. Chỉ cần chúng ta hiểu rõ nguyên lý trị bệnh để không bỏ qua các động tác quan trọng. Nếu kiên trì tập luyện mỗi ngày thì chắc chắn hiệu quả bất ngờ sẽ đến.

Dưới đây, Latigg sẽ hướng dẫn phương pháp tập dịch cân kinh vẫy tay cho người rối loạn tiền đình và một số lưu ý khi tập luyện bài tập này!

II. Phương pháp tập dịch cân kinh vẫy tay.

Cách tập dịch cân kinh vẫy tay cho người rối loạn tiền đình Dịch cân kinh vẫy tay cho người rối loạn tiền đình!

Phương pháp tập dịch cân kinh vẫy tay

1. Đứng thế nào cho đúng – Đây là điểm quan trọng hàng đầu trong phương pháp tập dịch cân kinh vẫy tay.

2. Thả lỏng

3. Bắt đầu tập

4. Nhịp thở

5. Thời gian tập

III. Lưu ý khi tập dịch cân kinh vẫy tay:
– Khi tập Dịch cân kinh vẫy tay cần chú ý, nửa thân dưới vững chãi, nửa thân trên thả lỏng.

– Trước khi tập lúc sáng sớm, cần nhịn đói và uống nửa lít nước đun sôi để nguội. Đặc biệt chú ý là không uống nước đá.

– Khi tập xong lau khô mồ hôi, ngồi nghỉ ít nhất 30′ rồi mới đi tắm. Có thể chỉ cần lau mình lại bằng nước ấm.

– Buổi chiều, khi chuẩn bị tập, cũng nên uống nửa lít nước, không ăn no trước đó ít nhất 2 giờ. Tốt nhất là hãy nhịn đói mà tập đến khi xong rồi mới ăn là hay nhất.

Nếu tập đều như vậy trong vòng 1 tháng trở lên, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hẳn ra. Ăn ngủ rất tốt, bệnh tật đẩy lui hết. Đặc biệt là các triệu chứng của rối loạn tiền đình giảm rõ rệt.
Đối với những người mắc bệnh lý nặng hơn như u xơ, phì đại tiền liệt tuyến, ung thư… cần tập kiên trì hơn, lâu hơn, và nhiều lần trong ngày hơn thì sẽ thấy được kết quả.

Nếu tập đều như vậy trong vòng 1 tháng trở lên, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hẳn ra. Ăn ngủ rất tốt, bệnh tật đẩy lui hết. Đặc biệt là các triệu chứng của rối loạn tiền đình giảm rõ rệt.
Đối với những người mắc bệnh lý nặng hơn như u xơ, phì đại tiền liệt tuyến, ung thư… cần tập kiên trì hơn, lâu hơn, và nhiều lần trong ngày hơn thì sẽ thấy được kết quả.

Tuy nhiên, ngoài việc tập dịch cân kinh vẫy tay, người bệnh cũng cần kết hợp với các phương pháp điều trị hiện tại như uống thuốc, sinh hoạt hợp lý… Dịch cân kinh sẽ giúp bệnh nhân mau đáp ứng, phục hồi sức khỏe.

Riêng đối với bệnh rối loạn tiền đình, Latigg khuyên bạn kết hợp tập bài Dịch cân kinh vẫy tay và sử dụng thuốc Đông Y Tiền Đình Hoàng. Đây là bài thuốc gia truyền 5 đời của dòng họ Văn Đức (Quảng Nam). Bài thuốc là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều trị tận gốc chứng rối loạn tiền đình.

Bạn có thể liên hệ tổng đài 0908696477 – 0906899331 để được tư vấn cũng như giải đáp thắc mắc.
Latigg sẽ luôn đồng hành hỗ trợ bạn vượt qua mọi bệnh tật!

Chúc bạn luôn sống khỏe – sống vui!

Nguồn: https://mogivn.com

Xem thêm bài viết khác: https://mogivn.com/suc-khoe/

Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh 1 Tháng Tuổi | Bác sĩ Đoàn Thị Mai

Previous article

Trộn mật ong với loại bột này làm mặt nạ ban đêm, da trắng bóc chỉ sau 1 tuần

Next article

20 Comments

  1. thầy cho hỏi bấm 10 đầu ngón chân nhưng con thấy có bài lại nhún gối vậy thì bài nào đúng ạ

  2. Gọi tinh hoàn đi ông , ai lại đi nói hòn dái . Nghe thô tục quá !

  3. Lúc trước muốn tập không biết học ở đâu lúc nầy có phong trào hướng dẩn tập.mổi thầy dạy mổi cách không biết học ở đâu.

  4. Cả nhà có thể tham khảo Vẩy Tay Dịch Cân Kinh 4 Thức ở đây nhé, thật hoan hỉ lắm.

    https://youtu.be/pP8jxXK-XCQ

  5. Cảm ơn chú!

  6. Thầy là thầy gì mn ơi

  7. Gọi là tinh hoàn chớ đừng gợi là … hòn dái , thô tục lắm .

  8. Tim đập chậm, tập có hiệu quả ko thầy

  9. cái nầy toi tập rồi không có tác dụng gì hết

  10. Khi chuan bi Tap Nen Hit bang Mui tho bang Mieng vua danh Tay vua hit tho,vai chuc lan danh tay: lay tu the: lam khi huyet luu thong ke tiep thi hit Mui tho bang Mui suot Bai tap..Bai nay co 3 cach danh khac nhau rang phan biet .Nguoi moi Tap Danh tay co nhon got phai tap tu tu.vi huong dan tap 3the nen hit tho khong ro rang..

  11. Thầy già bị lẫn mà dạy, thầy nói lung tung kiêu này tập kg những kg hết bệnh mà điên luôn. Lúc thì nói hít thở bằng mũi, lúc lại nói hít mũi thở miệng. Nói sai thì phải chỉnh lại hoặc gỡ bở clip làm clip khác chứ dạy kiểu này chết bà con luôn.

  12. Hình như thầy bị lẫn, lúc thì nói hít mũi thở miệng, lúc lại nói hít mũi thở bằng mũi.

  13. Lúc đầu thầy nói hít mũi thở miệng sau đó thầy lại nói cong lưỡi lên rồi hít mũi và thở bằng mũi và kg thở bằng miệng rồi lại nói hít mũi thở miệng. Chả biết đằng nào mà lần.

  14. Thay ơi. Cho con xin dt của thầy dc k?

  15. Tại sao phải thở bằng miệng , trời sinh cho mình cái miệng để ăn chứ ko để thở nhé

  16. Thay oi con bi buou co tap co het ko thay

  17. Sao mỗi người chỉ lại khác nhau một chút

  18. Xin cho con hỏi con bị bệnh thoái hóa đốt sống lưng và bị đĩa đệm cột sống l4 l5 s1 hiện tại cái chân con bị tê và nhức nữa xcon tập được hong ạ xin chân thành cảm ơn nhiều ạ

  19. xin hỏi ai có sdt của thầy không ạ? cho mình xin để liên hệ ạ

  20. Trở mủi hay miệng cứ bị lẫn lộn anh ơi

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *