Mẹo Vặt

Học Bơi Sải Chuyên Nghiệp – Hướng Dẫn Chi Tiết Từng Bước Cách Tập Bơi Sải Hiệu Quả Nhất ( Phần 2 )



Kính chào quý vị và các bạn! Đây là cách mà chúng tôi đưa đến thành công cho các bạn.

📚 Sau đây là bản hướng dẫn chi tiết từng bước luyện tập bơi SẢI ( trườn sấp ) chuyên nghiệp từ A – Z dành cho những bạn mới bắt đầu tiếp cận đến bơi SẢI chuyên nghiệp cũng như muốn chỉnh sửa lại động tác kỹ thuật của mình.

🔊🔊🔊 Trong quá trình luyện tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp, các bạn có thể để lại comment bên dưới hoặc liên hệ lại cho chúng tôi.

🐋 Bất cứ ai muốn học bơi đều có thể bơi được.
Không bao giờ là quá già hay quá trẻ để học bơi.
Thân ái !

Nguồn:https://mogivn.com/

Các Chị Đẹp Ơi! Da Trắng Mịn Không Tì Vết Sau 1 Tuần Với 1 Lá Nha Đam Và 1 Quả Chanh

Previous article

21 BÔNG HOA GIẤY ĐẸP

Next article

46 Comments

  1. cảm ơn thầy video quá tuyệt

  2. Lúc ngẩng mặt lên có đc mở mắt k anh e chưa bít bơi nên e hỏi ngu ạ

  3. Hmm em thi tĩnh 50m nhưng thành tích bơi 54m chỉ được 40s làm sao có giải đây

  4. Bơi sải kết hợp quạt nước bằng tay chân vậy là mọi lần nghiêng đầu qua trái qua phải điều thở ra bằng miệng phải không vậy đầu mình quay xuống là nín thở phải không,tôi chỉ bơi hồ bơi được 20 mét khi mà đầu quay xuống nước là nín thở còn quay lên mặt nước là thở ra như là đúng hay sai cách vậy thầy là tự tập

  5. Thầy ơi, e bơi sải cg ổn thở đc nhưng chân khi đạp bơi thì lại hơi chìm ko nổi như những ng khác ạ?

  6. Thầy ơi làm sao để em ko chìm vậy ạ, em bơi mà bị chìm hoài

  7. Thầy ơi , thở bằng mũi hay miệng vậy

  8. Em kéo thẳng tay có được không ạ

  9. làm sao để bơi có tốc độ mà không bị hết hơi hả thầy

  10. Thây ơi. Có cách nào làm chân và tay đơ mỏi khi bơi k ạ

  11. Cho mình hỏi là phải thở liên tục dưới nước ah bạn.

  12. Cho e hỏi. E bơi sải được 1 đoạn là bị mỏi đùi rồi. Vậy làm sao để khắc phục ạ???

  13. em boi đc rồi nhưng em lại hơi sợ ra chỗ nước sâu

  14. A làm video hướng dẫn nổi ,cách hít thở ,cách lấy hơi cho người chưa biết bơi đi a,lấy hơi lồng ngực là ntn ạ?bụng là ntn?

  15. Em bơi đến cự li 1500 là bắt đầu 1 lần quạt 1 lần thở như v có cần chỉnh lại 3 quạt 1 thở không thầy

  16. Dạ thầy , khi em nghiêng lên lấy hơi xong thì xuống nước phải thở ra liên tục miết lun hay sao ạ
    Mong thầy trả lời

  17. Quá hay, quá chi tiết. Cảm ơn Thầy

  18. Thầy ơi e tập động tác tay nhiều lắm rồi ạ nhưng lúc bơi em lại ko khua tay đc 😭😭

  19. anh ơi, khi em nghiêng thở để lấy hơi thì cơ thể nó chìm sâu xuống nước luôn, phải làm sao để khắc phục ạ

  20. Thầy ơi sao lúc em lấy hơi thì miệng vẫn không lên hết nước vậy ạ

  21. Sao lướt vẫn chậm vậy ạ?

  22. Thầy ơi lúc em bơi em chỉ lướt nhẹ nhưng sao nó vẫn chìm ạ?

  23. Thầy ơi chân em đạp nhẹ dưới nước được không ạ?

  24. Thầy ơi làm sao để bền bơi dc xa hơn, e bơi tầm 10m đầu dc tốc độ tối đa , đoạn sau tốc độ giảm dần😭😭😭

  25. Thầy ơi em quạt tay trên bờ đúng mà lúc xuống nước em lại tập sai

  26. Thầy ơi sao lúc em thở ra trong nước cứ bị khó chịu vậy ạ?

  27. Lúc em bơi nó cứ bị chìm chân xuống đáy bể Làm sao để khắc phục được ạ

  28. Anh ơi nếu cái lưng em lúc bơi cứ bị gù là phải làm thế nào ạ

  29. Chú ơi vậy sao cô cháu lại bảo là 4 nhịp thở 1 lần vậy ạ

  30. Thấy anh trong clip bơi đạp chân lên trên cả mặt nước, thằng bạn bơi giỏi của em bảo như thế sẽ mất sức và không tốt, không biết là nó nói có đúng không ạ, hay cũng không quan trọng lắm

  31. Mình bơi được rồi 😎

  32. Hay quá 😆😆😆

  33. Bình thường em đi bơi em để ý là có hai trường hợp thở nước. Có người thì mới xuống nước thở, lúc lên là hít. Có người thì lúc gần lên họ mới thở, sau đó lên hít vào. Có ai rành giải thích giúp em được không. Cả bơi ếch và bơi sải em đều thấy vậy. Em cám ơn nhiều

  34. ad ơi cho em hỏi em thả nổi toàn bị chìm phần chân thì phải làm sao

  35. Lúc đạp chân e hay bị cuống thì làm sao khắc phục ạ

  36. Mình bơi ếch được rồi nhưng mới tập bơi sải mà chưa lấy hơi được cứ bị uống nước hoài !

  37. hay

  38. Mình bơi thành công rồi

  39. Chú ơi khi bơi có nghiên không ạ

  40. Hay quá anh ơi
    Nhờ clip của anh mà em biết bơi

  41. Cho em hỏi mình không nhìn về trước thì biết làm sao đúng đường đc

  42. Tại sao em k nổi đc trên mặt nc ạ

  43. Nếu em 1 lần quạt tay 1 lần thở thì có đc k ạ

  44. Sau bao nhiêu khó khăn cuối cùng e cũg thả nổi đc 😅

  45. Tuyệt vời ạ. Rất cám ơn.

  46. Hoc boi sai de hon boi ech phai k thay

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *