Có thể bạn chưa biết: “Sữa rửa mặt đúng cách có thể thay đổi làn da của bạn”. Tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trong ngày sẽ giúp bạn chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo, cũng như hỗ trợ da trong quá trình tái tạo. Dưới đây sẽ là Làm thế nào để rửa mặt đúng cách? với 12 bước đơn giản mà bạn có thể xem ngay lập tức.
1. Tẩy trang
Trong bất kỳ quy trình làm sạch da mặt nào, bước đầu tiên và quan trọng nhất chính là tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da và lỗ chân lông. Lỗ chân lông có vai trò đào thải độc tố và bụi bẩn ra ngoài, nếu không được làm sạch thì mọi thứ sẽ bị giữ lại gây bít tắc lỗ chân lông.
Đối với những bạn thích trang điểm, hãy thử phương pháp làm sạch kép. Quy trình hai bước này sử dụng dầu tẩy trang hoặc dầu tự nhiên như thầu dầu, ô liu hoặc hướng dương để loại bỏ bụi bẩn, sau đó nhũ hóa để rửa sạch dầu. Cuối cùng, dùng nước tẩy trang để làm sạch da một lần nữa.
Theo đó, bạn nên chọn những sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với tông da để không gây khô và kích ứng cho da.
2. Chọn chất tẩy rửa
Đa số mọi người thường chọn những loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt vì cho rằng khi rửa mặt sẽ sạch hơn. Nhưng những sản phẩm này thường đi kèm với độ pH cao. Điều này sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên của da. Lớp dầu này có vai trò duy trì làn da tự nhiên và khỏe mạnh. Vì vậy, hãy chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình, trong khoảng 5,5-6,5 là lý tưởng nhất.
Ngoài ra, một số loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit glycolic, axit lactic hay enzym trái cây còn có thêm tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da.
Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó. Da của bạn có một hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp giữ ẩm. Mặc dù sử dụng sữa rửa mặt có hạt tẩy tế bào chết siêu nhỏ có thể giúp da bạn mềm mại ngay sau khi rửa. Nhưng chà xát quá mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm này hàng ngày có thể làm hỏng lớp biểu bì bên ngoài và khiến da mỏng hơn.
3. Dùng nước ấm để rửa mặt
Nhiều người thường lầm tưởng rằng nước ấm có thể làm lỗ chân lông mở ra và giúp làm sạch da tốt hơn. Tuy nhiên, sự thật là: nhiệt độ nước quá cao có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa hè và nước ấm vào mùa đông.
4. Nhẹ nhàng khi rửa mặt
Chà xát da có thể làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên. Cách tốt nhất để làm sạch da là dùng đầu ngón tay xoa nhẹ khắp mặt trong ít nhất một hoặc hai phút.
5. Bỏ qua những dụng cụ rửa không cần thiết
Nhiều chị em thường lựa chọn các loại bọt biển rửa mặt để giúp rửa mặt sạch hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra lượng vi khuẩn tích tụ trên đó chứng minh rằng đó không phải là sản phẩm hiệu quả, trừ khi bạn cực kỳ siêng năng vệ sinh chúng thường xuyên.
Do đó, khi rửa mặt, bạn chỉ nên dùng tay như một công cụ.
6. Đừng quên rửa sạch vùng cổ và quai hàm
Đường viền hàm và vùng ngực cũng rất dễ bị tích tụ bụi bẩn và dầu thừa và tất nhiên những khu vực này cũng cần được làm sạch. Khi massage mặt, bạn dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng theo hướng từ dưới đẩy lên trên để máu lưu thông và da luôn căng mịn tự nhiên.
Các động tác massage có thể giúp bạn thư giãn và cho da mặt được nghỉ ngơi sau một ngày vất vả.
7. Lau khô mặt bằng khăn mềm
Để nước đọng lại trên mặt sẽ không làm da bạn ẩm hơn. Trên thực tế, khi nước bốc hơi có thể dẫn đến khô da. Khi rửa mặt xong, đừng quên vỗ nhẹ và thấm khô bằng khăn mềm.
8. Không rửa mặt quá thường xuyên
Rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với những người có làn da khô, có thể khiến da mặt bị khô và căng. Do đó, bạn chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần/ngày, tùy theo tình trạng của da.
Ngoài ra, nếu bạn còn đang băn khoăn “Buổi tối nên rửa mặt lúc mấy giờ?” Vâng, câu trả lời là các nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì nhịp sinh học của da có thể giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại. Ngoài ra, sau một ngày dài làm việc, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da mặt. Rửa mặt buổi tối cũng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu và sạch sẽ hơn để chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon.
9. Sử dụng quá ít bột giặt
Nếu bạn đang thắc mắc tại sao chất tẩy rửa bạn chọn không hiệu quả như những gì người khác quảng cáo hoặc khen ngợi, hãy kiểm tra liều lượng của chất tẩy rửa bạn đang sử dụng.
Với hầu hết các chất tẩy rửa, hãy đọc nhãn để biết lượng khuyến nghị của nhà sản xuất. Các sản phẩm thường trải qua quá trình thử nghiệm và kiểm tra để tìm ra lượng sử dụng an toàn nhất, hiệu quả nhất.
10. Thoa toner sau khi rửa mặt
Đây là bước mà nhiều người thường bỏ qua vì tầm quan trọng của nó. Thoa toner sau khi rửa mặt có thể giúp cân bằng lại làn da của bạn.
Toner là một sản phẩm dạng lỏng được sử dụng để thiết lập lại độ pH cho da. Nhờ đó có thể giúp da tự bảo vệ khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Hiện nay, nhiều loại toner thường được bổ sung thêm vô số công dụng phụ để đáp ứng các nhu cầu và mối quan tâm cụ thể của khách hàng như làm sáng da, tẩy da chết nhẹ, cấp ẩm cho da, v.v.
Khi chọn một loại mực, hãy tìm các thành phần như:
- Nước hoa hồng có đặc tính chống lão hóa
- Chiết xuất hoa cúc, được biết đến với tác dụng làm dịu
- Axit salicylic hoặc nước cây phỉ để giúp chống lại mụn trứng cá
Để thoa toner, hãy chấm một lượng nhỏ lên miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt.
11. Dưỡng ẩm cho da
Ngoài việc làm sạch, hãy đảm bảo dưỡng ẩm cho da càng nhiều càng tốt. Một số người thích cảm giác “khô căng” sau khi rửa mặt, nhưng đây là dấu hiệu của sự khô da quá mức.
Da của bạn sau đó có thể trở nên nhạy cảm và thậm chí bong tróc hoặc nứt nẻ. Và thoa kem dưỡng ẩm sẽ ngay lập tức làm ẩm da.
Nếu da bạn liên tục bị khô sau khi rửa, hãy chuyển sang loại sữa rửa mặt khác. Hãy chọn những loại kem dưỡng da mặt dịu nhẹ, giúp làm sạch da và giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên.
12. Thử nghiệm với thói quen của bạn
Tìm những người có loại da tương tự như bạn và thử thói quen rửa mặt của họ là một cách dễ dàng để tìm các sản phẩm và quy trình làm sạch tốt nhất.
Ví dụ, những người có làn da nhờn, nhờn sẽ thường rửa mặt hai lần một ngày để ngăn ngừa mụn và loại bỏ dầu thừa. Những người khác chỉ sử dụng nước để làm sạch. Vì có thể là do họ không bao giờ dùng mỹ phẩm.
Ngoài ra, gen di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh hay không.
Tất cả đều nói lên rằng “Rửa mặt chỉ là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của bạn”. Phần còn lại phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Ngoài ra, chế độ ăn uống, tập thể dục và mức độ căng thẳng của bạn đều đóng vai trò ảnh hưởng đến làn da của bạn.
>> Xem thêm:
Tôi hy vọng bạn sẽ biết nhiều ghi chú hơn ở đây và Làm thế nào để rửa mặt đúng cách? để có làn da sáng khỏe.
